Hittegolf in de Bourgogne, zo beleven wij warme  dagen in Frankrijk

Terwijl ik dit schrijf vanuit mijn werkkamertje, is de temperatuur inmiddels opgelopen tot 36 graden. En het hoogtepunt moet nog komen: de komende dagen worden temperaturen van 37 graden verwacht, met een uitschieter naar 38 graden. Hoe zien onze dagen eruit tijdens zo’n hittegolf in de Bourgogne?

Vroeg opstaan is het geheim

Vanmorgen, het is vandaag zondag, zijn we redelijk op tijd opgestaan.
Normaal gaat de wekker rond 5 uur, want Marc gaat dan naar de markt in Chablis.
Maar vandaag was dat geen optie. Zijn vaste plek op de markt ligt in een straat tussen gebouwen, zonder bomen of schaduw.
Met deze temperaturen is dat niet te doen, de stroopwafels lopen dan vanzelf zijn stand uit. 😉
Om half zeven wakker worden voelde op deze zondag dan ook als uitslapen.

Op hete dagen is vroeg opstaan echt een aanrader.
Buiten is het ’s ochtends nog aangenaam fris, ook al daalde de temperatuur afgelopen nacht niet onder de 20 graden.
We ontbeten buiten in de koelte, heerlijk rustig, genietend van de stilte die af en toe werd onderbroken door vogelgezang.
Op de heetste uren hoor je zelfs de vogels niet meer.

Een sfeervolle ochtend in Semur-en-Auxois

We besloten naar de zondagsmarkt in Semur-en-Auxois te rijden. Een kleine maar sfeervolle markt, perfect voor een rustige ochtendwandeling.
Na een ronde over de markt dronken we een kopje koffie op een terras. Met 26 graden was het nog erg aangenaam, en voordat de temperatuur echt opliep, waren we weer thuis.

Na de lunch hield ik een siesta, niet in mijn hangmat dit keer, maar gewoon binnenshuis. Want daar is het op dit moment het koelst.

Tips om de hittegolf zo goed mogelijk door te komen

De lokale overheid, de préfecture de Côte-d’Or, heeft het gebied opgeschaald naar oranje hittewaarschuwing (vigilance orange canicule) vanaf donderdag 18 juni. Hieronder hun officiële advies:

De belangrijkste adviezen, ik heb het voor jullie vertaald:

💠 Drink regelmatig water, zonder te wachten tot je dorst hebt.
💠 Verfris jezelf en bevochtig je huid (gezicht en onderarmen) meerdere keren per dag.
💠 Eet voldoende en vermijd alcohol.
💠 Breng dagelijks enkele uren door op een koele plek (bioscoop, winkelcentrum, supermarkt).
💠 Houd het rustig en kies voor lichte activiteiten.
💠 Houd je woning koel: sluit overdag ramen en luiken, en open ze ’s avonds als het buiten afkoelt.
💠 Houd contact met familie en vrienden, en vraag hulp als dat nodig is.

Bij onwel voelen of een noodgeval: bel direct de hulpdiensten.

Ons advies aan onze gasten

Wij sluiten overdag onze ramen en luiken en dat adviseren we ook aan onze gasten.
Zo blijft het binnen aangenaam koel, zonder airconditioning.
Vanwege de hittegolf zijn morgen maar liefst 845 scholen in Frankrijk gesloten, en ruim 1.500 scholen hanteren een aangepast lesrooster.

We moeten het er maar mee doen.
En zo heeft elke dag hier zijn eigen ritme, ook tijdens een hittegolf.